Blog

medailes judo matrijn

17-02-2014 16:54

dit zijn twee van de meerdere medailes die we niet kunnen vinde.

De geschiedenis

Rond 1880 zocht Jigoro Kano de beste zelfverdedigingsmethode. Hij bestudeerde verschillende bestaande gevechtssporten, waaronder ook het ju jutsu (= zelfverdediging). Iedere school had zijn eigen methoden. Kano ontdekte dat de meeste methoden te veel gericht waren op het volledig uitschakelen van de tegenstander. Uiteindelijk kwam hij tot zijn eigen systeem dat hij judo noemde, wat de zachte weg betekent. Hij koos deze naam om een duidelijk onderscheid te maken met het harde ju jutsu.
Het hoofddoel van zijn judo was: samenwerken aan een harmonische ontwikkeling van geest en lichaam. In 1882 stichtte hij het Kodokan Judo Instituut te Tokio, wat nu nog de standaard is in Japan.
Na de tweede wereldoorlog raakte de sprot judo populair, dankzij het feit dat deze gevechtssport erg geschikt was voor het leger en de politie. Wellicht gebeurde dit ten koste van de geestelijke vorming.Het klassieke judo - beoefend in de geschikte tempel of plaats (= de dojo) - werd aan het publiek voorgesteld met zowel technische - als ceremoniële beperkingen.

Jigoro(1860-1938)

Wat is en betekent judo?

Judo is een verdedigingssport en een zelfbeheersingssport. Je leert er op de goede manier vallen en je te concentreren. Je moet je geweldig goed kunnen concentreren bij de kata’s.Wat betekent kata’s dan weer: kata’s betekent vallen met stijl,maar je moet er ook allerlei bewegingen voor kunnen of doen. Omdat judo zachte weg betekent is de sport er ook naar gericht, de worpen zijn dus zo gemaakt dat bij het vallen niet zo veel pijn doet. Je leert natuurlijk wel vallen, dit gebeurt wanneer je de grond raakt sla je eigenlijk op de grond

Op de tatami

Een tatami is een judomat. Een judomat is ongeveer 2 meter op 1 meter en is 2 tot 3 centimeter dik. Een rand met rode matten rond een vierkant van grijze matten ( 6 op 6 meter) geeft de gevarenzone aan, die de judoka’s tijdens de wedstrijd niet mogen overschrijden. Daar rond ligt de veiligheid zone. Op de judomat spreekt men voor een deel Japans en een deel Nederlands. De technieken en bewegingen en punten zegt men in het Japans, de uitleg geeft men in het Nederlands.

Starten met de sport judo en hoe gaat dat

Je mag starten met judo vanaf je 6e jaar. Wanneer je begint krijg je een witte gordel. Ben je jonger dan 14 jaar, dan werk je met streepjes. Ben je ouder dan 14 jaar mag je direct met gordels werken. Voor je de gordel ontvangt, met je eerst 2 examens doen( je moet dan wel onder de 14 jaar zijn). Bij het eerste examen ontvang je je eerste streepje en wanneer je nog eens examen behaal je nog eens streepje. Wanneer je 2 streepjes hebt is het de tijd om voor een gordel examen te doen. Je hebt bij de gordels verschillende kleuren die de graad aanduiden. Te eerste de witte gordel, daarop volgt de gele, oranje, groene, blauwe, bruine, zwarte. Na je zwarte gordel heb je nog 12 dannen. Je mag maar examen doen wanneer je een genoeg aantal stempels hebt behaald. Een stempel krijg je wanneer je komt, maar de mag je natuurlijk je stempelkaart of judokaart niet vergeten!!!!

Hoe verloopt de training

Eerst worden de judomatten gelegd. (zie bijgevoegde figuur) De training begint met het groeten, dat is eigenlijk elkaar goeiedag zeggen. Daarna volgt de opwarming, dat is het belangrijkste deel van de training. Tijdens de opwarming hebben we verschillende oefeningen zoals: valoefeningen, voorwaartse rol waarbij je ook leert vallen. Daarna het oefenen van worpen, houdgrepen, wurggrepen, klemmen. Klemmen en wurggrepen leer je pas wanneer je een oranje gordel hebt.Na het oefenen van de technieken is het de tijd voor randori of yaku soko geiko.Randori is eigelijk wat vechten tegen elkaar en yaku soko geiko is meer het vlot beoefenen van worpen. Yaku soko geiko ne waza is het vlottend beoefen van houdgrepen, wurggrepen en klemmen. Om de trainig een beetje leuker te maken, heeft mijn club de judobal. Hij gelijkt niet op een bal, maar we noemen hem toch zo. De judobal gebruiken we vooral bij val oefeningen. Ik toon je het even voor. Zo nu heb je gezien hoe we de bal gebruiken.

De basisvaardigheden ( voortonen)

A. Groeten

B. Gaan en staan

C. Vastpakken

D. Balansverstoring

E. Werpen

Wedstrijdreglement

a) HAJIME = begin

b) MATTE = stop, wacht

c) OASAE KOMI = houdgreep

d) SONO MANA = beweeg niet

e) YOSHI = doorgaan

f) TOKETA = houdgreep verbroken

g) SORE MADE = wedstrijd afgelopen

Te behalen punten waarde (score)

a) KOKA = bijna YUKO 3/10

b) YUKO = bijna WAZA-ARI 5/10

c) WAZA-ARI = bijna IPPON 7/10

d) IPPON = vol punt ( overwinning) 10/10

e) WAZA-ARI AWASETE IPPON = 2 maal WAZA-ARI 10/10

Bestraffingen waarde(score)

a) SHIDO = opmerking MIN 3/10

b) CHUI = berisping MIN 5/10

c) KEIKOKU = waarschuwing MIN 7/10

d) HANSO KUMAKE = uitsluiting MIN 10/10

Tegenover KOKA staat SHIDO YUKO staat CHUI

WAZA-ARI staat KEIKOKU

IPPON staat HANSO KUMAKE

Hoe zit de judocompitie in elkaar?

Er wordt eerst onderscheid gemaakt tussen mannen en vrouwen. Verder is de gewichtklasse zeer belangrijk.De verschillende categorieën voor de mannen zijn : -60kg / -65kg / -71kg / -78kg / -86kg / -95kg / +95kg

De verschillende categorieën voor de vrouwen zijn: -48kg / -52kg / - 56kg / - 61kg / -66kg / -72kg / +72kg

Ze moeten tot dezelfde gewichtklasse behoren om met elkaar te kunnen kampen.

Quiz

1. Wie vond de sport judo uit?

a) Jigiro Kano

b) Jigoro Kano

c) Jigiro Kana

2. Hoeveel dannen zijn er te verdienen?

a) 12

b) 14

c) 11

3. Wat is de volgorde van de gordels?

a) Wit, geel, oranje, groen, blauw, zwart, bruin

b) Geel, wit, oranje, groen, blauw, bruin, zwart

c) Wit, geel, oranje, groen, blauw, bruin, zwart

4. Hoe noemt men het grijze vierkant rond het rode vierkant?

a) De uit zone

b) De veiligheidszone

c) De klaarmaakzone

hier nog een paar foto,s van een judopak judobanden judoslippen.

als je meer wil weten kijk dan op www.google.nl

dat was het dan!

groetjes Inge

tijd je geleden

15-02-2014 22:40

hoi allemaal!!

Het is al een tijdje geleden dat ik wat heb geschreven op mijn site en dat komt omdat ik het druk heb met school.Ik ben in middels gestopt met voetbal.Omdat ik er niks meer aanvond en omdat ik er maar 5minuten elke keer in stomd.Nu wil ik mischien onder Judo.Wand het lijkt me een leuke sport en eigenlijk ben ik er ook mee opgegroeid. Wand toen ik nog klein was deed mijn broer Martijn ook judo dus ik was vaak bij de wedstrijden en trainingen toen vond ik het ook al leuk.Maar Toen werd het niks waarom weet ik ook niet echt.Maar voorlopig ga ik nog effen niks doen ik wil eerst kijken of ik het wel echt leuk vind.Maar voor de rest is het rustig ben vandeweek bij oma weze slapen was gezellig.

Dat was het dan weer voor deze keer.

kerstvakantie.

07-01-2014 16:21

Hoi allemaal.

Het is al weer een tijd geleden dat ik iets heb geschrefen maar dat komt omdat ik in de vakantie niet so veel op de computer heb gezeten.

Mijn vakantie zit er weer op het was leuk/gezellig. Met kerst naar vrienden wezen eten met de vagenkenissen groep en mama heeft lekker gekookt en met zijn 5e cadoutjes uitgepakt.Ik heb een nieuw spel Disney infinity+een popetje en van Lynn van Diest een koker met snoep en van oma een pyama ik ben er erg blij mee BEDANKT IEDEREEN! Met oud en nieuw ben ik bij vrienden geweest dat was ook gezellig en leuk.Verder heb ik niks gedaan. Dit was het voor deze keer doeg.